SHIN
-KYO

Rychnov nad Knížecí · Est. 1992

„Umění spočívá v odhalení
jeho jednoduchosti."
Rychnov nad Knížecí, Královéhradecký kraj
30+
let tradice
3
bojová umění
150+
aktivních členů
12
mistrovských titulů

Bojová umění

Tři tradiční japonské a čínské disciplíny, každá s vlastní filozofií, technikami a cestou k sebepoznání.

Japonsko

Aikido

Dynamické japonské bojové umění vycházející z principu harmonie. Technika pracuje s energií útočníka – bez nutnosti fyzické převahy. Vhodné pro všechny věkové kategorie od 6 let.

Vyzkoušet
Japonsko

Karate

Tradiční japonské umění sebeovládání a sebeobrany. Kombinuje fyzickou kondici, rychlost a mentální koncentraci. Závodní i rekreační formy pro děti i dospělé.

Vyzkoušet
Čína

Tai Chi Chuan

Čínské bojové umění a meditace v pohybu. Plynulé, klidné formy zlepšují rovnováhu, koordinaci a vnitřní klid. Ideální pro seniory a ty, kteří hledají zdravé pohybové aktivity.

Vyzkoušet

Kondice & Sebeobrana

Pro ty, kdo hledají pohyb bez závazku ke konkrétní disciplíně, nebo praktické dovednosti pro každodenní situace.

Kondiční a zdravotní cvičení

Komplexní tréninkový program zaměřený na sílu, flexibilitu a celkovou fyzickou kondici. Inspirovaný principy bojových umění, ale přizpůsobený každodenní potřebě pohybu.

  • Kruhový trénink a funkční pohyb
  • Strečink a práce s tělem
  • Zdravotní cvičení pro záda a klouby
  • Skupinové lekce i individuální přístup
  • Vhodné od 15 do 75 let

Sebeobrana

Kurzy sebeobrany zaměřené na reálné situace. Bez potřeby předchozích zkušeností – naučíte se, jak jednat klidně, rozhodně a efektivně ve stresové situaci.

  • Zvládání nepříjemných situací bez zranění
  • Kurzy pro ženy (WINGS program)
  • Firemní semináře sebeobrany
  • Školení pro pedagogy a sociální pracovníky
  • Děti a mládež – kurzy pro školy

Nábor & Přihláška

Přijďte na bezplatnou zkušební hodinu. Nejste si jistí, která disciplína je pro vás? Rádi pomůžeme s výběrem.

Kategorie
Dítě (do 15 let)
1 200
Kč / pololetí
Kategorie
Senior (60+)
1 400
Kč / pololetí
Kategorie
Rodinné (2+ osoby)
3 200
Kč / pololetí
Tréninkové hodiny
Pondělí 17:00 – Karate děti & 19:00 – Aikido
Středa 17:30 – Tai Chi & 19:00 – Karate dospělí
Pátek 18:00 – Aikido & Sebeobrana
Sobota 9:00 – Kondice & 10:30 – Tai Chi
Neděle Zavřeno

Na začátek stačí pohodlné sportovní oblečení. Kimono a další vybavení si můžete půjčit nebo zakoupit po dohodě s trenérem.

Ano. Každý nový zájemce má nárok na jednu bezplatnou zkušební hodinu v libovolné disciplíně. Stačí se předem nahlásit e-mailem nebo telefonicky.

Karate a Aikido přijímá děti od 6 let. Tai Chi je vhodné přibližně od 10 let. Předškoláky prosíme o individuální konzultaci s trenérem.

Příspěvky jsou pololetní (září–leden / únor–červen). Platba bankovním převodem nebo v hotovosti na recepci. Při vstupu v průběhu pololetí se příspěvek poměrně krátí.

Online přihláška

Odesláním přihlášky souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem evidence členství v souladu s GDPR. Příspěvky jsou splatné po přijetí potvrzovacího e-mailu.

Letní tábor

Letní tábor 2025

Týden plný pohybu,
přátelství a bojového umění

Každoroční letní tábor spojuje výuku bojových umění s hrami, sportovními aktivitami a pobytem v přírodě. Vedou ho zkušení trenéři a instruktoři SHIN-KYO.

  • Termín: 14. – 21. července 2025
  • Místo: Orlické hory, chatová osada Sedloňov
  • Cena: 4 800 Kč (člen klubu), 5 500 Kč (nečlen)
  • Kapacita: 30 dětí, plné ubytování a strava
  • Předčasné přihlášení do 30. 4. = sleva 300 Kč
Přihlásit dítě na tábor

Novinky & Kalendář

14
Čvn

Krajský přebor v Karate — zlaté medaile!

Naši závodníci přivezli 2 zlaté a 3 stříbrné medaile z krajského přeboru v Hradci Králové.

Karate
3
Čvn

Nový kurz sebeobrany pro ženy — WINGS

Spouštíme nový 8týdenní program sebeobrany speciálně navržený pro ženy. Přihlášky přijímáme do 25. 6.

Sebeobrana
20
Kvě

Demonstrační výstup na Náměstí svobody

Přijďte se podívat na ukázkové vystoupení členů klubu na Dnu sportu v Rychnově nad Knížecí.

Akce
5
Kvě

Seniorský kurz Tai Chi — volná místa

Letní blok Tai Chi Chuan pro seniory 60+ startuje v září. Přihlašování otevřeno od 1. června.

Tai Chi
Červen 2025
Krajský přebor Karate
Pá 6. 6. · Hradec Králové
Demonstrační výstup
Pá 20. 6. · 10:00 · Náměstí svobody
Tréninkový kemp — Aikido
St 25. 6. · celý den

Fotogalerie

Kontakt

Adresa
Sportovní hala TJ Spartak
Javornická 1603
516 01 Rychnov nad Knížecí
Telefon
+420 494 531 xxx
Po–Pá 15:00–19:00
Sportovní hala TJ Spartak
Rychnov nad Knížecí